回答先: 下がらない、血糖値、ダメなのかな？ 投稿者 みるく 日時 October 23, 2001 at 21:52:48:
いらっしゃいませ(^-^)＞みるくさん
食後の運動の強度は強すぎませんか？まれに強すぎると却って血糖が上がる場合があります．出来るだけ
運動強度６０％くらいをめやすにして時間をかけてやってみて下さい．あと効果がすぐ出る場合もあります
が，運動療法でインスリンの抵抗性を改善して結果的に血糖コントロールが良くなるためには一ヶ月を目安
にして下さい．
って事で下がりますよ．
ところで体重はどうですか？食事が運動を上回っていれば当然血糖は高いですから運動だけで下げようとは
考えないほうがいいですよ(^o^)