投稿者 夏男 (211.122.63.90) 日時 April 04, 2002 at 23:12:12:
この前は失礼をした夏男です。今日は運動の効果について一つ質問させてください。運動することで、インスリンの働きが良くなり、血糖値が下がりやすくなります。と、よく書かれた文を見るのですがこれって具体的にどういうことですか？これは運動することによりカロリーが消費されるので血糖値が下がるのか、それとも、通常の状態でも下がりやすくなるのか。
例をあげると、昼食後の２時間の血糖値が今まで２５０前後だったものが、１４０以下まで下がるようになる。（この間は運動無し）という状態になる、と言うことですか？
だとしたら、うれしい効果ですね。（当然一時間後の血糖値も、運動する前より低い状態になる効果があれば・・・）
それとも、運動してる間だけということなんですか？ぜひ、お願いします。この書き方で良かったですか？