投稿者 MINAKO 日時 1999 年 8 月 05 日 17:33:06:
ボマー先生、毎度ありがとうございます。
本日のひよりさんの投稿からヒントを得ましたので質問させて
下さいませ。（ひよりさん、はじめまして。どうぞ宜しく！）
「注射の単位増やして食べるなんて駄目ですよね」という
ひよりさんのお言葉、身に染みて判ります！
私も食べたい。
しかし、体脂肪を下げるべく「アブラしぼりモード中」なのです
薬も注射も処方されてない私ですが、食餌療法は辛いものが
あります。
@ボマー先生、「もう１膳ご飯食べたい時は事前の運動量増や
して食べる、食べた翌日もいつもより多く運動する」って
いうのは駄目でしょうか（愚問でした・・・）
Aもし上記がＯＫなら（しつこい！）
ご飯１膳（１１０グラム）で１７０`カロリーで２単位強です。
運動で１７０カロリー分燃焼すれば「おあいこ」になるん
でしょうか。イヤ、食事と運動のカロリーはイコールでは
なさそう、そんな気がします。
あっ表現がうまく出来ません。（#^_^#)
うーむ、つまりは１７０`カロリーの食事を摂ったら
３４０カロリーくらい燃やさないと「帳消し」にならないん
では？ということです、はい。
勿論、規定食を食すのが「食餌療法」だということ、そして
中程度運動を毎日実行するのが「運動療法」だという事、
ココロでは判っているんですがネ！
あーホントに愚問だった。
まあ、つべこべ言わず今夜は走ってこよう。