投稿者 もんもん (210.236.173.29) 日時 May 17, 2002 at 23:05:28:
はじめまして。 早速ですが現在の自分の状況がうまく把握できず悩んで居ります。 よきアドバイスをお願い致します。
現在 １６８センチ ６５キロ 体脂肪率15％ ３４歳 男
７年前に会社の尿検査で引っかかり負荷試験（当時はOGTT50g)
を受けたところ空腹時１０１−１時間後１６４−２時間後120？
A1C5.1で境界型との事でした。 その後２年置き程度に尿糖を
指摘されましたがあまり気にもとめず結構気ままに過して来ました。 ところが半年ほど前から手足にしびれや強い倦怠感を感じるようになり先日検査を受けた結果，空腹時99−１時間後194−
２時間後114となりやはり境界型で暴飲暴食をしなければ大丈夫
と診断されました。 病気への恐怖心から３月末から食事は腹七分目、夕食後（１１時前後 仕事柄昼も３時は過ぎます。）30分
空けて３キロほど軽めのジョギングをし１０年以上変わらなかった体重が８キロほど減り体脂肪も25％から大きく落ちました。
そこで先生のご意見をお伺いしたいのですが
１．７年前の数値に比べ悪化していると考えた方がいいのでしょ
うか？ 又自分の様に２時間値の割りに１時間値が高いケー
スでは糖尿病型に移行し易いと聞きますが本当でしょうか？
２．仕事柄どうしても前途の様な食事時間になってしまいます。
深夜の運動は良くないそうですが朝はとても余裕がありませ
ん。運動量を減らすか止めるべきですか？
３．現在は３食摂っていますが一ヶ月前までは朝抜きでした。
今回のA1Cは5.1でしたが１日２食だと低めに出るものでしょ
うか？
４．体脂肪的には減量は限界でしょうが止めると血糖値が上がり
そうで怖いのです。 もし肥満が原因でなければそれでも投
薬なしで改善する余地はありますか？
以上です
今回の１時間値の高さがショックで相当落ち込んでいます。
２ヶ月だけですけどかなり頑張ったつもりでしたので・・・。
長文申し訳ありませんでした。