減量について


投稿者 みかん (211.135.138.185) 日時 May 16, 2002 at 21:46:12:

ボマー先生、おひさしぶりです。
半年ほど前に書かせていただいたみかんです。
IDDMを発症して1年半ほど経ったのですが、
体重の増加とともにA1cも8.8%まで上がってしまいました。
発症当初は、54kg.入院管理において13%あったA1cは、
5.9%まで落とすことが出来ましたが、頑張りすぎた反動で
過食になってしまいカロリーオーバ−のため半年で10kg
太りました。
いつまでも甘えているわけには行きません。
ここできり直して、減量しながらA1cも落としていきたいと思うのです。1ヶ月でどのくらいずつ落としていけば良いのでしょうか。
どの様に減量を進めていったら良いのか、教えていただけませんか。よろしくお願いします。


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