こんばんは、２回目の投稿です。
運動・食事による減量（現在約100kg）により、HbA1cは、
８月 ４．６
９月 ４．４
となりました。
まあ、値がこうなっても糖尿病のレッテルははがしてもらえないのでしょう(^^;
まあ、それはしかたがないとして、悩みは、体脂肪率がおもったように減らないことです。
簡易体脂肪計では、２６から３０位でいったりきたり、
この間、超音波で計ってもらったら、３２％もありました。
食事・運動を続け、９０、８０と減っていけば、体脂肪率は減るのでしょうか。
高血糖状態から恒常的におさらばするには、たんに体重を減らすより、かっこいいからだになることがはげみになるとおもい、投稿させていただきました。