運動

投稿者やしと (221.185.214.14) 日時 August 24, 2005 at 07:13:27:

こんにちは。
仕事が忙しく、食後の運動は基本的に朝しか出来ないのですが、ボマー先生のおっしゃる通りスクワットを３００回行っています。時間的に約１５分位なのですが、それでも効き目はあるのでしょうか？尚、食後血糖が高く薬はベイスンを服用しております。