投稿者 panda 日時 19100 年 4 月 09 日 20:39:10:
糖尿病と診断されてから私なりに食事にも気をつけてきて以前より野菜も多く取るようにして量も減らしてきました。けれど、最近特になのですが甘いものが食べたくて仕方ありません。(アイスクリームとかケーキとか・・・)そして、食べたいと言う気持ちと自分がガマンするしかないという気持ちで爆発しそうになります。こういう場合どうしたらいいのでしょうか。先生や皆さんの意見の聞かせてください。
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