投稿者 ボマー 日時 1999 年 9 月 06 日 21:45:54:
回答先: Re: 太りたいです。 投稿者 かおりん 日時 1999 年 9 月 06 日 15:27:50:
頑張ってますね(^-^)＞かおりんさん
まず体重だけでお話するのは止めましょう(^-^)
飽くまでもここで問題になるのは体脂肪です．実際の世間には筋肉の多いアスリートタイプの人は
多くないので肥満＝体重が重いと云うイメージが固まっていますが，どうしても馴染めません．
そのあたりを混同するとややこしい事になります．勿論脂肪は本質的に悪者ではありませんし人体
に欠くべからざるものです．しかし正常を越す脂肪や，特にコントロールの悪い糖尿病の方にとっ
ては好ましいものではないです．
>>主治医の話では、発症前の一番いい状態の時の体重までなら増加してもよいと言われました。
>>（血糖コントロールが良好であることが前提だったかもしれませんが）
本質的に考えましょう．飽くまで目標は合併症を出さないこと．即ち血糖コントロールが保たれて
いる事です．長期にわたり血糖コントロールが保たれるのなら体重が（脂肪が）多くなっても構い
ませんが，以前にも申し上げた様に脂肪の増加は長期的にインスリン抵抗性を招きます．
ですから極論を申し上げると，コントロールが良ければ少々ふっくらする為に体脂肪が増えても
構いません．しかし敢えて増やす必要がない限り増やす必要はないのではないでしょうか？
正直云って１〜２ｋｇの上下をそううるさく指摘はしません．それよりも体重を（体脂肪を）下げ
なければいけない人が多いので余り声を大にして云いたい事ではありませんね(^-^)
標準体重は飽くまで標準体重です．その人が合併症なく健康に暮らせればその範囲に入ってなけ
ればならないと云う事はない筈です．