投稿者 ボマ− (218.123.142.62) 日時 April 23, 2003 at 09:20:51:
回答先: 体重が 投稿者 力道山 日時 April 23, 2003 at 08:22:04:
まだ現在のやり方を続けても構わないと思います。でもまあ体脂肪率を考えると少しペ
−スダウンしてもいいかも知れません。余り無茶な落とし方をしないようにして下さい
ね(^o^)
>>運動強度を調べてみると､日本の基準よりアメリカの基準のほうが､きついように記載
>>されていますが､何故なのでしょう。
米国では若年型の１型が多いせいではないでしょうか？
あとはそこの国民にあわせて各日本糖尿病学会と米国糖尿病学会が決めたものでしょう。
実感として日本の４０％はちょっと少なすぎると思いますし、米国の８０％は多すぎる
と思います。