投稿者 力道山 (61.197.102.251) 日時 March 27, 2003 at 13:41:57:
回答先: Re: 新参者です 投稿者 ボマ− 日時 March 27, 2003 at 11:10:09:
: いらっしゃいませ(^-^)＞力道山さん
: 大丈夫絶対落とせます。但し、ウェイトやスクワット2000回と言うところから推測するに
: かなり筋肉質の方。それなら標準体重にこだわる必要はありません。問題は体脂肪率ですか
: ら。
: 体脂肪率をまず１５％程度に落とせば十分でしょう。
早々にありがとうございます。気が楽になりました。
計量失格はレスラーの恥。ボチボチ頑張ります。