投稿者 力道山 (210.139.117.183) 日時 March 27, 2003 at 11:34:13:
回答先: 新参者です 投稿者 力道山 日時 March 27, 2003 at 09:29:05:
: 今年3月5日に糖尿病と診断された42歳の新参者です。
: 以後、お見知り置きを。
: HbA1C 7.1% HbA1 8.2%
: 前 30分 60分 120分
: 糖負荷 血糖値 115 236 309 295
: インスリン 4 10 13 12
: 身長175cm 体重84kgから現在79kgになり、
: 一日の摂取カロリー1600kcalです。
: 体脂肪率18.8% 脂肪量14.7kgなのですが、
: 理想体重67kgまで落とせるものなのでしょうか?
: ウェイトトレーニングもジョギングも大好きでスクワットも1時間ぐらいは(2000回)できます。
: よろしくお願いします。
: 食事療法もう