投稿者 ボマー 日時 1999 年 5 月 26 日 23:06:09:
回答先: 補食について 投稿者 ゆうこ 日時 1999 年 5 月 26 日 09:16:43:
確かまだ入院中ですよね．多分一律にカルケットにしておけば確実に１単位が摂れる
からと云う意味が大きいのではないでしょうか．
だので家へ帰られれば他の炭水化物でも構わないと思います．
蛋白質で摂取されたいと云う事ですが，まだお若いですし余り食直前でなければそれ
もダメではありませんが原則は炭水化物です．
但し，考えておいて頂きたいのは，糖尿病性腎症が発症しかかっているのであれば（
これは尿中のアルブミン測定で簡単に判ります）蛋白制限をしなければならないので
そのあたりはどうなっていますでしょうか？
後，眠前のインスリンを持続型（ノボリンUの様な）にNから切り替えると云う方法も
あります．まだ入院中であればコントロールも定まっていない訳ですから，そう急ぐ
必要もないでしょう．
あと人による肥満の問題ですが，これは今とやかく云われている褐色脂肪細胞の問題も
ありましょうし，個人差があるのは仕方ないですね．肥満の専門の京都府立医大の吉田
先生もそれが（太りやすい体質）が一概に悪いから是正すべきとはおっしゃってません
ね．ある時飢餓が襲って来た時はそっちの方が生存の可能性が高まると云ったような理
由もあるわけですから．
女性の場合は痩せるなら身長160cm前後までならやはり1200kcalでしょう．
運動のポイントは何と云っても比較的低負荷のものを長時間続ける事です．短時間の
強度な運動は血糖は下げますが脂肪は燃焼しません．