脂肪分摂取について


投稿者 ゆず (209.166.65.208) 日時 May 16, 2001 at 02:04:53:

前回はご回答ありがとうございました。

さて、今回も質問させてください。
糖質・脂肪分は食餌療法の重要なポイントになるようですが
ボマー先生も脂肪摂取には日頃お気使いのご様子なので
どういった脂肪分を日々摂取なされていますか?
私の場合動物性脂肪をなるべく避け、アボカドやオリーブ、
オリーブオイルなどの脂肪分に置き換えてますが・・・。
先生のご推奨なさるものも試してみたいとかんがえて
しまいましたので^^;。よろしくお願いいたします。


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