投稿者 ボマー (210.234.37.218) 日時 February 23, 2001 at 23:19:30:
回答先: おっしゃるとおり、前向きに！ 投稿者 マリ 日時 February 23, 2001 at 01:49:27:
160cmで1200kcalはちょっと泣きそうです(^-^;
勿論肥満の方にはそう云う食事指導もしますが，マリさんの場合ちょっと…って感じです．幾ら血糖値の辻褄だけ
あっても消費カロリーが摂取カロリーを越していては体が持つわけはありません．1600でいいと思うんですがねえ…
まあ実際に見させて貰っているわけではありませんから他に理由もあるかも知れませんので想像だけのコメントは
差し控えたいと思います．
>>その後食事など注意していたのですが、突然ストンと分泌しなくなったようなのです。
ああ，それは偶にあります．何が誘因かは確定しがたい事もあるのでこれも又何とも云えませんが．
>>ストレス自体がやりがい、みたいな生活をこの機に捉え返しているのですが。
そうですね．私自身やたら落ち込んだりする事もあるのですがそんな時には好きなクライマーの本を読んだりモチ
ベーションを上げる方法で気分を転嫁しています．マリさんも何か見つけて下さい(^o^)