投稿者 ボマー 日時 19100 年 8 月 29 日 22:54:18:
回答先: お久しぶりです！！ 投稿者 まんぼう 日時 19100 年 8 月 29 日 17:20:12:
どうもです＞まんぼうさん
血糖の方はいい感じですね．でもってパラパラを毎日１時間とはなかなかの運動量ですね．
現在私も体絞りモードに入っていまして，大体1400kcal，スクワット1,000回で順調に減量中です．
冬に（スキーに）備えてってところです．
いい先生（合う先生）が見つかって良かったですね(^-^)
今後とも崩れないよう気を付けながら継続して下さい．