投稿者 ようすけ 日時 19100 年 7 月 10 日 11:56:13:
はじめまして、くだらない質問のようですがお願いします。海苔を毎日８枚程度（全形サイズ、味付けではありません）食べていたところ、主治医の先生から、ヨード分の取りすぎで甲状腺によくないといわれました。１日に何枚程度まで大丈夫でしょうか。なお、甲状腺の機能は正常だが、陽性と言われました。
というのは、私にとって海苔はカロリー制限にかなり都合がいいんです。ＤＭでは１食の量がどうしてもやや少なめですから、食べ終えても空腹感を感じるときがどうしてもありますが、そういうとき海苔を数枚食べると、消化がよくなく胃に残るせいか、空腹感がほぼ失せます。又、現在、禁煙中ですが、カロリーのほとんどない海苔は重宝です。
なお、今春ＳＰ１型と診断された中高年男です。６月からベイスン錠飲んでます。インシュリンはこれまでのところなしです。
ＨｂＡ１ｃは、４月１２．７，５月９．６、６月６．３と結構順調に下がってきているのですが、又、５月からは血糖値も８０ぐらいから７０ぐらいのことがおおいのですが、海苔でカロリーコントロールがうまくできていたように思えます。６月の途中から海苔は１枚程度にしてますが、それからはどうしても結構食べ過ぎてしまいます。少しづつ減っていた体重も若干戻し気味です。
次の検査がややこわいといったところです。
お忙しいところ、くだらない質問かもしれませんが、よろしくお願いします。