投稿者 TS (60.236.172.231) 日時 June 01, 2006 at 12:41:24:
ボマー先生。こんにちは、
2006/3/28に質問したTSと申します。
先日はご回答ありがとうございました。
さて、また先生にお聞きしたい事がありまして、質問させていたたきます。
2006/05/24に２ヶ月目の検査の結果で、
ドクターから、空腹時血糖74、IRI2.5しかなく、HOMA値が低すぎる。
今のままではダメだ。と怒られました。
空腹時IRI 2.5 * 血糖74 / 405 = HOMA値 0.456
ドクターからは、ダイエットしてはダメでもっと食事量を増やせといわれました。
私としては、現在の体調が絶好調にいいし、
脂肪肝や肥満体だった事もあるので、暫くはこの生活習慣を続けて行き、
体をもっと健康体に戻していきたいと思っています。
折角、今の生活にも馴染んできて充実していたので納得が行っていません。
ドクターの言うように、IRIやHOMA値がそんなに問題のある数値なのでしょうか？
また、このまま今の生活を続けたら何か大変な事になってしまうのでしょうか？
ボマー先生の意見をお聞かせ願えませんか？
なお、2ヶ月間の推移は以下のとおりです。
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身長169センチ
3/23 A1C9.2 空腹時血糖215 IRI? HOMA? 体重88キロ
3/29 A1C9.3 空腹時血糖144 IRI9.4 HOMA3.34 体重86キロ
4/26 A1C6.8 空腹時血糖 89 IRI6.0 HOMA1.31 体重78キロ 尿中微量アルブミン5
5/24 A1C5.3 空腹時血糖 74 IRI2.5 HOMA0.45 体重71キロ
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その他、脂肪肝等の異常値だった値が正常範囲になりました。
3/23 GOT 63 GPT128 中性脂肪177 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ225
4/26 GOT 41 GPT 66 中性脂肪 64 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ165
5/24 GOT 25 GPT 26 中性脂肪 53 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ168
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ただ、逆に正常値から異常値になったしまったものがあります。
3/23 尿酸 4.9 白血球5.8 血小板16.8
4/26 尿酸 7.7 白血球3.5 血小板13.3
5/24 尿酸 9.0 白血球3.4 血小板14.5
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セイブル錠５０ｍｇを毎食前１錠飲んでいます。
自己検査用グルコース測定器で毎食前後で検査をしています。
その他、総合ビタミンミネラル剤とビール酵母を自分の判断で飲んでいます。
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ドクターから当初、食事のアドバイスとして、
食後の運動
フライ物、揚げ物、肉類の食事禁止
米、魚、野菜は人並みの量ＯＫで特に制限無し
をアドバイスしていただき、これらを厳格に守ってきました。
カロリー計算はしていませんが、控えめにしています。
だいたいご飯はお茶碗７〜８分目を毎食食べています。
5月末からは脂肪の少ない肉はＯＫがでましたので、少量ですが食べています。
運動は、しっかり行っているつもりです。毎食後30〜90分程度の運動をしています。
運動内容は、速歩、アエロバイク、ダンベル、ストレッチなどをしています。
お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。