投稿者 あずま (61.214.184.191) 日時 March 22, 2006 at 14:46:46:
回答先: Re: 生理前後の血糖 投稿者 ボマー 日時 March 17, 2006 at 10:10:08:
お答え、ありがとうございます。体重１キロ程度の増加はやはり気にしなくていいのですね。よかったです。体重は大体は５０キロですが生理や体調の関係で１キロは増減するかんじです。
食事コントロールはあまり厳密にはできていませんがとりあえずは１日３食、主食と蛋白質と野菜を食べるようにはしています。牛乳や果物は滅多に食べませんが・・・。間食もしてしまいますがカロリー表示を見て１００キロカロリー前後に抑えています。
血糖が高くなる時はインスリン量を調節していいのですね？