投稿者 趙雲子龍 (220.209.104.127) 日時 February 12, 2006 at 03:21:23:
回答先: Re: 先生、追加の質問です。 投稿者 ボマー 日時 February 11, 2006 at 01:13:11:
先生、詳しい回答をありがとうございました。
白血球の詳しいデータについてですが、今回の検査では白血球の数字のみで詳細な検査はされていないようです。これは、病院のお願いすれば調べていただけるんですよね・・・？
それと、運動の件ですが、ですよねー、私も毎日何かしら身体を動かすのが基本だと思っていたのですが、
こんな事が書かれていました。
「糖尿病の人が運動をすると、運動により糖が利用され血糖が下がる（急性効果）。運動を繰り返し行うことで、運動をしていないときでも、インスリンの効きが良くなる（持続効果）。１回の運動でこの持続効果は70時間継続する。そのため、毎日運動をする必要はない。また、実は毎日運動すると効果が低くなるといわれている。」
だそうです。それと、肥満の方の場合はよいのですが、標準体重かそれ以下の患者さんの場合も大して効果はない、なんて意見も見かけたことがあります。
えー・・・・・私、152.2センチで、体重47ですが、今回のA1cと空腹時血糖の結果は日々の運動療法と食事療法のお陰だと思っているのですが・・・・・。
食事療法だけでは厳しかったのでは・・・？と。
ということで、やっぱりよほど体調が優れない日以外は今まで通りエアロビクスを続けていこうと思います。