カロリーと血糖値


投稿者 ブランコ (218.221.159.245) 日時 October 20, 2004 at 00:19:34:

はじめまして。半年前に2型の糖尿病と診断された者(女性)です。そのときは朝の空腹時血糖が300以上ありましたが、投薬はせず現在は空腹時血糖は100前後で落ち着いています。食事療法と運動で治療していますが、血糖値をあげないようにするとどんどん体重が減ってしまいます。70kgあった体重が現在45kgぐらいです。指示カロリーは1300です。このままやせ続けるかと思うと不安です。とはいえ、食事量を増やして血糖値があがってしまうのも怖いのです。血糖値に影響しないで、カロリー(栄養)を取るようにするにはどうしたらよいのでしょうか?教えてください。お願いします。


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