投稿者 まんぼう 日時 19100 年 2 月 23 日 16:23:58:
回答先: Re: 正常な血糖値・・・教えて！！ 投稿者 ブルー 日時 19100 年 2 月 23 日 13:37:21:
ブルーさんお返事ありがとうございます！！
そうでうよね！私も自分で計れる血糖値測定機を買いました。（泣き泣き）そこにも基準が書かれていました。
１００前後なんですよね！
私も、食物繊維と運動そして規則正しい食生活に今変わっています。
ＮＨＫを見てたら食べ方にも血糖値があがり方が変わる！
というので、やっぱり、水分を取ってから食べると良いのですね！即実行しています！！
「じゃがりこ」は大好きで食べていたんですけど、もう私は「じゃがりこ恐怖症」です。
ブルーさんありがとうございました。