投稿者 ボマー (218.123.144.28) 日時 December 22, 2003 at 14:36:17:
回答先: 血糖値のコントロールについて 投稿者 にこ 日時 December 22, 2003 at 00:46:58:
え〜と、その方法、駄目ですね（笑）
必要なカロリーはやっぱり摂取しなければ体の使う燃料がなくなってしまいます。
もし前の食事でカロリーオーバーしていて、次の食事を控えるのならOKですが。
>>たいてい食事後お菓子を食べた時が高いので反省するのですが（＾＾；
立派に原因がありますね^^;
でもお菓子は嗜好品。ご飯は表１なので交換は出来ません。気持ちは分かりますが。。。