ごぶさたです。。


投稿者 じゅんきむ 日時 1999 年 10 月 21 日 00:45:42:

どーもごぶさたしてます。
出張で旭川とニセコの方にしばらく行ってまして・・
出張中の食生活の悪い事悪い事・・
朝サンドイッチ2切れと菓子パン1つにコーヒー
昼コンビニ弁当900キロカロリー
夜ファミレスで1200キロカロリー
その後ビールを500mlX3缶と珍味一袋
と言うような生活を一ヶ月ほ続けてしまいました。
1日何キロカロリー摂取してるのかわからないほどですよ・・
毎朝血糖値は測ってたのですが、平均95〜120くらいでした
まだハネムーン期なのでしょうかね〜?
やっと帰ってこれたので、すこし生活態度を改めないと!
病院にもいってきました。
昼頃だったので、血糖は108・尿糖は±でした。
グルコバイが50mm1錠に減りました。
Hda1cが楽しみです。夢の5代突入を期待してる今日この頃です
体の調子がとてもいいです。体重も増減ありません。
それと無理な仕事は全部断る事にしてます。
6時以降の残業は退院してからしてません!
ストレス溜めずにがんばってます!!
こんなに順調で良いんでしょうかね〜?
これがストレスになったりして!
a1cの結果が出次第またきます。それでは!!




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