いつもありがとうございます。


投稿者 いちご (220.96.183.39) 日時 September 17, 2003 at 14:03:42:

今は無投薬です。やはり果物は血糖値が後で高く来るタイプのようです。2時間後は、低くても就寝時に140台とかになるんですよ。2時間血糖は120台ぐらいなんですが。果物がひとつのポイント。朝食べる事にしました。なるべく運動が多くする時間を見計らって。あと、糖質ダイエット初めて見ます。今日精神科外来です。DMが私にとって基本の病気です。運動ができなくなり、朝決まった時間に起きれない。これこそ私の今のストレスです。薬を減らすか、飲まずに様子を見るといってきます。目が見えなくなっても冷静で居られる心作りそんなのつくりたくないです。そうですよね。


フォローアップ: