投稿者 ボマ− (218.123.142.63) 日時 August 20, 2003 at 10:09:44:
回答先: ちなみに… 投稿者 kazu 日時 August 20, 2003 at 00:46:56:
いらっしゃいませ(^-^)＞kazuさん
異常ではないですよ。kazuさんの標準体重が約69kgですから、それに30kcalをかけて
…えと一日の必要カロリ−は2070kcalか。あれ？もうちょっと減っても良さそうですね。
しかしその差200kcal。脂肪1kgで7,000kcalですから、まあ非常にゆっくりしか体重は
減らないと思いますよ。
出来ればあと80kcal減らせばもう少し体重の減りは早くなるでしょう。
で、標準体重になったところで2,000kcalに戻せばいいのです。