足の手入れ


投稿者 みいちゃん0727 (219.30.52.54) 日時 May 23, 2003 at 14:23:15:

 10日ほど前から、立ちっぱなしや座りっぱなしが続きました。足の裏やくるぶしが痛いです。足の裏は踵骨に骨棘ができている、踝は腱か筋肉が引っかかっているからと言われました。歩くのに痛いのはもちろん嫌ですが、足の裏を骨棘で刺激されたままでいてもいいのでしょうか?土踏まずのないべた足なのも良くないでしょうが、自分の体重で足の裏に穴が開きはしまいかと心配になっています。



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