投稿者 もんもん (61.206.194.93) 日時 February 19, 2003 at 14:29:22:
先生、お久しぶりです。
8年前に境界型を指摘されていたにも拘らず放ったらかしで
やっと昨年から自覚をもって取り組み始めたもんもんです。
♂34歳、168CM
昨年3月：空腹時105、HbA1c5.3 体重69Kg
4月：99、5.1、65Kg→負荷試験実施、60分値194で境界型
6月：101、5.2、62Kg を確認。
8月：109、5.4、58Kg
先日、半年ぶりに検査に行き、
空腹時91、HbA1c4.8 （体重57Kg)
という結果でした。
年末年始、結構食べてた（一応気は使いながら）ので思わぬ
好結果に驚くやら嬉しいやら（＾＾）
昨年あれほど体重を落とすためきつい運動や今以上の食事制限
を強いていたのに・・・なかなか結果が出なくてちょっと焦っ
てましたがやっと報われた思いです。
肥満の解消と血糖の安定は割と時間差をおいてから効果が現れ
るものなのですか？
あと糖尿と密接にリンクする血圧の方なのですが、こちらは
今一ぱっとしません。
140−80でした。
かなり寝不足気味なのでそこらあたりも影響しているのか
肥満も無くなった今、ちょっとこの数値は不安です。
糖尿と同じ運動療法と食事療法を継続していけば薬に頼ら無く
てもまだ改善の余地はあるのでしょうか？
アドバイス願います。