投稿者 YOKO (219.20.144.5) 日時 February 15, 2003 at 12:55:14:
回答先: Re: 朝食後の尿糖値が高い 投稿者 ボマ− 日時 February 14, 2003 at 10:00:02:
先生、いつも早いお返事ありがとうございます。
やっぱしバランスは必要なのですねぇ〜。
当然といえば、当然なお答えです。
ちゃんと主食も摂るような献立にします。
ＧＩ値の低い食品を交換表の通りの量で選択するようにすれば良いですよね？
今月から栄養指導を受けることにしました。
早速新しい献立を考えます。
今までダイエットなんかやったことなかったけど、約１ヶ月で3.5kg減量したら、体も軽いような気がしますし、だんだん楽しくなってきました♪
担当医の先生はウェイトコントロールが自分で出来なくなったら、入院して下さいと言ってくれていますし。
病院に強制収容されないように、がんばります(^_^)v