投稿者 ボマ− (218.123.142.49) 日時 December 13, 2002 at 10:01:26:
回答先: 朝食 投稿者 くんちゃん 日時 December 12, 2002 at 18:31:48:
そうですね。ありえます。余りに空腹時間がながいと逆に血糖を上昇させるホルモンが
出てきて血糖を上昇させる現象が。
その意味でも朝食は重要です。夕食が少なくて空腹感で寝にくい場合も１〜２週間で馴
れる筈です。なんとか習慣を変えた方がいいです。
空腹とともに目覚めるのは、とても気持ちのいいものですよ。