投稿者 Yoshi (216.14.192.226) 日時 August 30, 2002 at 18:38:42:
46歳男性です。血圧正常化のため特に食事と運動（毎日40分程度の踏み台運動）をして,体重を62kgから58kgに、体脂肪は21%から16％に減量しました。（身長は166.6cm)
血圧は大分改善されたので、血糖値も良くなると思っていたところ、空腹時血糖値が以前より上昇していました（98年98,01年98,02年102)。なお、昨年10月のHbA1cは5.3でした。
まだ基準値内ではありますが、それなりの摂生をしているにも関わらず空腹時血糖値が上昇気味であることに一抹の不安があります。病院からは加齢による耐糖能低下もあるので、さらに摂生に努め、後はデータを見ていくしかありませんと言われました。
血圧と同様に家庭でも血糖値測定した方が良いのでしょうか？
また、空腹時血糖値も血圧と同じように検査時の緊張で普段より上昇するものなのでしょうか？私の場合、健診時は「かなり緊張していますね」とよく言われます。
糖尿病予備軍の予備軍かなという気もしていますので、アドバイスをいただければ幸いです。
よろしくお願い致します。