投稿者 るる (210.250.109.70) 日時 July 25, 2002 at 23:26:03:
先生、こんにちは。暑い日が続きますね。
実はここ２〜３ヶ月で体重が５キロも増えて
しまいました。主治医の先生にインスリンは
自分で調節して打ちなさい、気楽に、病気のこと
ばかり考えないで毎日を楽しく！と。
病気の事で精神科にまでかかるほどだったので。
だからといって暴飲暴食したわけではないんです。
毎日全ての食べ物を計りにかけて食べる事はしなく
なりましたが、表１は必ずはかります。
表３、表５も気を付けています。
ちょっと就寝前に高かったらペンフィルRを２単位
打ったり、食後２時間たって高い時などに追い打ち
したりするようになりました。
そしたら体重がどんどん増えはじめて。
毎朝、毎晩30分のウォーキングも毎日かかしていません。
どうしてでしょう。
また、ダイエットするなら表１を減らせば良いのでしょうか
それともインスリンを減らしたりしたがよいのですか？
ちなみに現在朝R6N6、昼R8、夜R6、就寝前N8です。
身長１５６、体重５２Lです。よろしくお願いします。