回答先: 過食症 投稿者 みかん 日時 October 17, 2001 at 23:46:27:
勿論過食がどんな影響を与えるかはもう御存知ですからそれについては書きませんが
食欲に流されるのも人間ですから仕方のない事．食事を制限している（それが身体の維
持に充分であったとしても）事がそれを引き起こしてるのかも知れませんね．
さて逆に“何が自分の身体に必要でないか？”と考えてみるのも気分転換になるかも
知れません．自分で取捨選択すると云う意味で，これは食べてはいけない，と云う強要
からの解放になる可能性があります．
それと御自分の管理不足を責めてはいけません．理想とされる（自己管理を正確にして
いる）自分とそれを押さえきれない自分を対比されていませんか？
こう云う場合は理想とされる自分が自分自身の中で優位に設定されているわけですから
それにこだわると，どんどん自分を追い込んで行くだけのような気がします．
それであるならばもう一度先ほど申し上げたように，“糖尿病コントロールには何が
必要ではないか？”と云う事をおさらいしなおした方が（再勉強も含めて）絶対ために
なると思いますよ．でもこの食欲と糖尿病の関係は簡単な事で解決できるものではあり
ませんし今後もそうですが，この際個人個人で徹底的に考えてみるのもいいでしょう．
何だか抽象的な話になってしまってすいません(^-^;