2月中旬に血糖値が２４０(空腹時)あり驚いて食事制限と運動を行っています。現在、1１３位(空腹時)です。これは、転職に伴う検診で発覚しました。転職先から再検査を指示されて計測したのが、３月末です。空腹時血糖は１１０でしたがA１Cは８，５％でした。前回の９％よりは下がっているのですが。こんど、２３日か２４日にもう一度検査します。其のときにドクターの診断でOKをもらわないと転職が駄目になります。毎日、朝の血糖値は計測していて平均１１２です。ただ、食後２時間値がまだ２００越えたり、前後です。食事も糖尿病食で、１日１２００ｋｃａｌで運動もしています。身長１７３ｃｍ、体重７７sです。(５月１０日)２月末は体重は８４sでした。精一杯努力をしていますが、出来る事は全て行いそれで駄目ならこの就職は諦められます。
どうか、他にも効果的にＡ１Ｃを下げられる事がありましたら教えてください。