質問です。


投稿者 杉田 舞 日時 19100 年 10 月 04 日 20:35:58:

 はじめまして。今、私は糖尿病を予防するためのスピーチを
書いています。そこで質問なのですが、よく日本食がヘルシーで
体にいいと聞きますが、それはほんとうですか? 日本食の中
にもカロリーの高い食べ物があると思うんですが・・・・。それに
イタリア料理などもヘルシーだということを聞くのですが。
 また、糖尿病によい食べ物はこれだ!というのは何かあり
ますか? ほとんどの食べ物がすでに調理されていたり、調理
しなければならないものばかりなので、もしあれば、具体的に
お願いします。 
 現在世の中はとても忙しくなっていて、一人暮しのサラリーマン
などは、仕事が終わると家に帰るのが遅くなり、ついついコンビ二
の簡単な食事を買ってしまいがちだと思うんですが、そういう
人たちはどうしていくべきなのでしょうか?
 最後に、糖尿病を進行させないために、お医者さんは
やっていかなければいけない勉強や、こうどうなどはなにか
ありますか?(診察や、アドバイスを除いて)。 





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