さてと |
ボマー |
6/19(金) 00:16:42 No.20090630120035 |
体力の限界に挑戦する(笑)14日のMTBも終わりましたし、21日のWJのあと、参加可能な方向日町でもがきましょう(^^)
いまんところ、にいじ氏、M吉師匠、ワタシです。
Noriさんも連続でいかが?
28日10:30〜12:30無料です。
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1. ボマー 6/28(日) 22:13:01 No.20090630120035-1
写真はS級のプロ選手の後ろ姿。
いやあ〜、鍛えてますね(^^)
参加は、M吉師匠・にいじ氏・司令(初バンク)・私の4人でした。
1000mmTTを自由走行の時に測定してみました。
私はスタートミスや集団を追い越すロスがあって1分45秒(^_^;)
タイヤをチューブラーにして、単独走行すれば1分40秒くらいにならないかな?
にいじ氏は1分37秒なナイスタイム!
それにしても残り400m(向日町では一周)は乳酸地獄になりますね(+_+)
にいじ氏、Nori氏には、まずは1分20秒を目指して頂きましょう〜♪
2. Nori 6/29(月) 14:04:52 No.20090630120035-2
今回は参加できず残念でした><
前回のTTは要領も掴めず1分39秒でしたので
とりあえず30秒切るくらいで頑張ります(弱気)
3. ボマー 6/30(火) 12:00:35 No.20090630120035-3
>Nori氏
>>前回のTTは要領も掴めず1分39秒でしたので
要領は以下のようらしいです。
このように走れば59秒くらい大丈夫らしい!
↓
http://www.youtube.com/watch?v=lXeBiFh3484
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